Zašto je lakše kada nisi sam

Jedna od najvažnijih ideja iza ActiveBuddyja je zajedništvo.

Mnoga istraživanja pokazuju da ljudi lakše ostaju dosljedni fizičkoj aktivnosti kada imaju podršku drugih ljudi ili osjećaj pripadnosti zajednici. Društvena komponenta aktivnosti povećava motivaciju i smanjuje osjećaj odustajanja.

Prema američkom CDC-u (Centers for Disease Control and Prevention), kvalitetne društvene veze pozitivno utječu i na fizičko i na mentalno zdravlje, a ljudi s jačim društvenim vezama često žive dulje i zdravije živote.

To je razlog zašto ActiveBuddy želimo graditi kao zajednicu, a ne samo kao alat za objavu aktivnosti.

Jer ponekad nije najteže trčati pet kilometara. Najteže je krenuti sam.